Viel Stress macht dick – Strategien für ein zufriedenes Leben

Ein Leben lang schlank bleiben - schön wär's, doch meist hat der Stoffwechsel etwas dagegen. Das lässt sich ändern. Hier finden Sie die besten Strategien für Frauen um die 40 – und natürlich auch jünger und älter. 

Brigitte.de hat einige Tipps zusammengefasst. Und da geht es eben nicht nur ums Essen, sondern um die richtige Einstellung zum Leben, zur Natur und die eigene Zufriedenheit. Ich finde, da kann man ruhig mal reinschauen...

 

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